Saladinha


Cansado da salada do dia a dia?! Ou tem dificuldades para consumir mais salada ou não gosta muito de saladas? Lembre-se que tudo na vida é questão de incluir novos hábitos, dia a dia, trabalho de formiga rs. Mas você pode deixar ela mais saborosa incluindo um molho saudável caseiro,sementes de girassol, gergelim, quinoa, chia entre outros. Você pode incluir nozes, frutas in natura picadas, queijos magros picadinhos, azeite de oliva, limão, pimenta. Gosto de incluir também frutas secas ou mesmo um pouco de mel. Dê mais cor, sabor e amor, tudo fica mais gostoso

#saladas #emagrecimento

© 2005 by Aline Tonin