Brownie

September 12, 2017

Brownie saudável do "Jon"🍩:

 

 


✔️Ingredientes:
3 xícaras de tâmaras sem caroço, 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar, 1 xícara de farinha de amendoim + 1/2 xic farinha de nozes ou nozes picadas sem sal + 1 col chá de extrato ou essência de baunilha.


✔️Modo de Preparo:
O primeiro passo é deixar as tâmaras de molho em água mineral por 4 horas. Depois desse tempo, escorra a água das tâmaras e processe-as sozinhas, quando adquirir uma consistência de pasta, adicione os demais ingredientes e processe bem, até obter uma massa homogenea. Forre uma forma pequena com papel manteiga e coloque a massa na forma, espalhando bem. Leve ao congelador por 1 hora ou geladeira por 4 horas. Aí é só desenformar.

 

Beijos e boa semana!

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